Kabat-Zinn, Jon | COMING TO OUR SENSES : healing ourselves and the world through mindfulness Typ av bok:Antikvarisk Sven-Erik Pernler

Sven-Erik Pernler

Boken Tillnyktring : att skriva sig fri från spriten av Leslie Jamison utforskar teman kring alkoholism och hur skrivande kan fungera som ett verktyg för att bearbeta och övervinna dessa problem

Innehållet är redigerat av Urve Miller och Helen Clarke

varav 4 sidor är bilagor

Hans verk är kända för att kombinera lekfullhet med allvar

Kabat-Zinn, Jon | COMING TO OUR SENSES : healing ourselves and the world through mindfulness Typ av bok:Antikvarisk Sven-Erik PernlerOm Coming to our senses av Jon Kabat Zinn Mindfulness och tillmpad psykologi Boken Coming to our senses : healing ourselves and the world through mindfulness av Jon Kabat Zinn handlar om hur medvetenhet och meditationsmetoder kan anvndas fr att hantera stress och frbttra livskvaliteten. Genom att fokusera p de fem sinnena och medvetenhet erbjuder frfattaren verktyg fr en hlsosammare och mer meningsfull tillvaro. Tillmpad psykologi i praktiken Kabat